Achter de stilte: Ingmar de Boer over meditatie in al haar vormen

Wat is meditatie en waarom zou je mediteren? Welke methode is het beste om de wervelingen van ons denken tot stilstand te brengen? Van mindfulness tot Patanjali en Vipassana: Marleen Schefferlie interviewt Ingmar de Boer over de verschillende meditatietradities.